7 dicas para seu home office render mais

O trabalho remoto representa grandes benefícios, como responsabilidade e maior reconciliação entre tempo pessoal e trabalho, mas existem certos riscos que podem afetar o desempenho se você não tiver um bom plano de trabalho.

Aprenda a implementar dicas úteis para otimizar o trabalho remoto e aproveitar todos os benefícios que esse esquema de trabalho pode oferecer.

Benefícios do Home Office para empresas e funcionários

Em geral, um horário de trabalho completo cobre cerca de 9 horas, mais o tempo de transporte de casa até o trabalho (entre 1 e 3 horas). Se adicionarmos a isso as 8 horas recomendadas de sono, teremos aproximadamente 6 a 5 horas para aproveitar o dia, os mesmos que geralmente são dedicados às tarefas diárias e cuidados pessoais. Portanto, o tempo para atividades pessoais se torna mínimo ou nulo, o que diminui a qualidade de vida do funcionário.

Ter esquemas de trabalho flexíveis pode trazer grandes benefícios no desempenho dos colaboradores e, por sua vez, na empresa. Alguns deles são:

• Economia no consumo de luz elétrica, água e suprimentos.
• Os funcionários desenvolverão habilidades organizacionais e de autonomia.
• Motivação no trabalho dos trabalhadores, o que reduz o não-cumprimento de tarefas no dia a dia.
• Anywhere office: imagine trabalhar onde você quiser, seja no conforto da sua casa ou numa praia paradisíaca.

Como manter um Home Office de sucesso?

Embora o escritório em casa seja uma ótima ferramenta para flexibilidade no trabalho, é preciso muita responsabilidade para cumprir todas as suas tarefas no conforto de sua casa.

Essas 7 dicas ajudarão você a conseguir isso:

1. Faça uma lista de tarefas diárias: No final do dia anterior ou no começo do dia de trabalho, faça uma lista com o que você deve fazer e priorize tarefas que estão pendentes.
2. Respeite suas atividades: Cumpra suas atividades como se estivesse no escritório, assim você é mais produtivo e não perde o foco.
3. Cumpra apenas sua carga horária diária: Às vezes, em casa, temos a impressão de que não temos muitas tarefas e acabamos nos envolvendo no trabalho mais do que é necessário. Por isso, tente manter sua rotina de horários para não se atrapalhar. Continuar mantendo sua rotina de horários é mais saudável.
4. Ferramentas de trabalho: Tente ter ao seu alcance o que precisa em um dia normal de trabalho no escritório. Por exemplo: computador com internet, telefone com chamadas ilimitadas, aplicativos, materiais simples de papelaria, etc. Isso porque além de dar praticidade no seu dia a dia, lhe dá também o reforço necessário para que você perceba-se mais focado no trabalho.
5. Evite distrações ao máximo: Tente ter um lugar reservado para seu trabalho que seja mais livre de distrações e que lhe permita trabalhar sentado. Ficando no sofá, por exemplo, pode acabar nos deixando mais preguiçosos.
6. Faça algumas pausas: É recomendável que você faça essas pausas a cada duas horas em intervalos não superiores a 15 minutos. Assim você mantém o foco e não se distrai com outras coisas. Mas pare sempre para tomar um café, se alongar e até mesmo dar uma caminhada pela casa. Isso lhe ajudará muito até mesmo a ter menos ansiedade ou tensão.
7. Mantenha a boa comunicação com seus colegas: Não negligencie seus meios de comunicação, pois eles podem exigir algo a qualquer momento. Além disso, conte sempre com esses meios de comunicação para contatar seus colegas de trabalho para tirar dúvidas, mandar recados, etc. O importante é sentir-se acolhido e ter sempre sua equipe por perto.

Para obter um bom desempenho no trabalho trabalhando em casa, é importante aprender a distribuir o tempo corretamente e respeitar os horários estabelecidos. Assim, você consegue exercer suas atividades e mantém a sua saúde em dia, sem acabar exagerando.

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