Cómo decir las posturas corporales en inglés: guía práctica con ejemplos
Author:
Minerva Cesena
Las posturas corporales o positions of your body en inglés son un tema sumamente interesante, pues forman parte del lenguaje no verbal que acompaña al discurso durante la interacción con personas y que nos puede aportar mucha información como estado de ánimo, emociones experimentadas, etc.
Las posturas corporales en inglés son herramientas que nos ayudan justamente a describir la posición del cuerpo. Ya sea para describir a una persona, seguir instrucciones o ampliar tu vocabulario, dominar palabras como standing, sitting, kneeling o lying down hará que tu inglés suene mucho más natural.
Aprende inglés con este artículo y descubre cómo describir la postura corporal de una persona. Practica estas expresiones con frecuencia y pronto las usarás sin pensar.
Principales posturas corporales en inglés
Existen un sinfín de posturas corporales que se utilizan en inglés para describir la postura de una persona. Comencemos con las más básicas:
| Postura | Significado | Ejemplo inglés/español |
| Standing | Estar de pie o parado | He was standing in front of me. Él estaba de pie en frente de mí. |
| Sitting | sentado, sentada | I was sitting on a bench in the park. Yo estaba sentada en una banca en el parque. |
| Lying down | acostado, acostada | He is laying down right now, he doesn’t feel good. Él ahora está acostado, no se siente bien. |
| Kneeling | Arrodillado, arrodillada | She knelt to tie her shoes. Ella se arrodilló para atarse los zapatos. |
| Crouching | Agachado, agachada | They were playing hide and seek, so he was crouching behind the tree. Ellos estaban jugando a las escondidillas, así que él se agachó atrás del árbol. |
| Leaning on | Recargado, recargada (sobre) | The man who’s leaning on the car’s door is my father. El hombre que está recargado sobre la puerta del coche es mi papá. |
| Slouching | Encorvado, encorvada | I have a terrible back pain because I keep slouching while sitting. Tengo un terrible dolor de espalda porque me sigo encorvando mientras estoy sentada. |
| Squatting | En cuclillas | Look, the person you’re asking about is the one squatting on the left of this picture. Mira, la persona por la que preguntas es la que está en cuclillas a la izquierda de la foto. |
| Folding/crossing arms | Cruzar los brazos | My wife crosses her arms when she’s mad at me. Mi esposa se cruza de brazos cuando está enojada conmigo. |
Si el tema de las posturas corporales te está gustando y quieres ampliar tu vocabulario en el idioma, te recomendamos que leas el artículo sobre las partes del cuerpo en inglés, donde encontrarás las palabras adecuadas para comprender mejor las posturas corporales en inglés.
Posturas corporales en inglés complejas o combinadas
Este tipo de posturas, como su nombre lo refiere, al ser combinadas porque involucran la descripción de más de una parte del cuerpo, nos permiten describir situaciones espaciales más detalladamente. Veamos algunos ejemplos:
| Postura compuesta | Significado | Ejemplo inglés/español |
| Sitting cross legged | Sentarse con las piernas cruzadas | She was sitting cross-legged on the floor while meditating. Ella estaba sentada con las piernas cruzadas mientras hacía su meditación. |
| Lying on one's side | Acostarse de lado | They were lying on their left sides facing the door. Ellos estaban acostados sobre su lado izquierdo, de frente a la puerta. |
| Standing with arms folded | Estar de pie con los brazos cruzados | The teacher stood with arms folded, observing the students. El maestro se paró al frente con los brazos cruzados, observando a los estudiantes. |
| Sitting hunched over | Sentarse encorvado | The team was sitting hunched over their desk, deeply focused on their work. El equipo estaba encorvado sobre el escritorio, concentrado profundamente en el trabajo. |
| Kneeling with head bowed | Arrodillarse con la cabeza inclinada | The knight knelt with head bowed before the queen. El caballero se hincó con la cabeza inclinada ante la reina. |
| Sitting upright | Sentarse erguido | The CEO sitting upright in the shareholders meeting, displaying confidence. El jefe ejecutivo estaba sentado erguido en la reunión de accionistas, mostrando seguridad. |
| Lying flat on one’s back | Acostarse boca arriba | After the picnic, they were lying flat on their backs, gazing at the sky. Después del picnic, se acostaron boca arriba viendo hacia el cielo. |
| Lying face down | Acostarse boca abajo | Sarah was lying face down on the massage table. Sarah estaba acostada boca abajo sobre la mesa de masaje. |
| Standing with hands on the hips | Estar de pie con las manos en las caderas | Cameron stood with hands on hips, ready to confront the situation. Cameron estaba de pie con las manos en las caderas, lista para enfrentar la situación. |
Sigue estudiando con nosotros
Cuando aprendemos inglés, solemos centrarnos en el vocabulario relacionado con los saludos, los viajes o el trabajo. Sin embargo, conocer cómo describir las posturas corporales también es muy útil para mantener conversaciones naturales, entender instrucciones, describir personas o incluso practicar yoga y ejercicio.
Las posiciones corporales en inglés, o positions of your body, son una parte vital del lenguaje tanto verbal como no verbal. Dominar este vocabulario amplía nuestra capacidad de expresión y comprensión en situaciones cotidianas, ya que usar los términos adecuados enriquece la comunicación y facilita la comprensión entre las personas.
Si tú también quieres enriquecer la forma en que te comunicas en inglés, te sugerimos que tomes clases para que así puedas compartir con otros compañeros la experiencia de aprender otro idioma.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre "sit" y "sitting"?
Sit es el verbo en su forma base, mientras que sitting describe la acción o el estado de estar sentado.
¿Cómo se dice "de pie" en inglés?
Se dice standing cuando describes la postura, o to stand cuando utilizas el verbo.
