Lista de metas escrita em inglês

Guia de metas em inglês para definir resoluções de Ano-Novo

Luiz Lisboa

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Luiz Lisboa

Está preparado para a virada do ano? Se não, então pegue uma caneta e papel para definir suas resoluções de Ano-Novo com a ajuda desta lição de vocabulário de metas em inglês. A seguir, você aprende a construir listas de propósitos com o uso das expressões "will" e "going to", além de ganhar algumas dicas para definir resoluções alcançáveis.

Transcrição Podcast

A virada do ano é um momento para cada um de nós refletir sobre o passado e visualizar o futuro que virá. Desta vez vamos falar sobre um tema para te inspirar nesta época do ano: as resoluções de Ano-Novo.

Neste episódio, eu recomendo que você tenha consigo uma caneta e papel em mãos porque é hora de escrevermos corretamente nossas resoluções de Ano-Novo em inglês. E já vamos iniciar com uma resolução: ficar fluente em inglês

Já aconteceu com você refletir sobre suas resoluções de Ano-Novo e se sentir supermotivado, começar a planejar como alcançar estes objetivos, mas com o tempo você simplesmente abandonou tudo o que planejou lá no final do ano anterior? 

Talvez seja porque você se propôs a fazer a mesma coisa que em anos anteriores, ou porque perdeu a motivação devido a causas internas ou externas.

As resoluções de Ano-Novo mais comuns entre as pessoas giram em torno das seguintes categorias:

  • Saúde física e emocional

  • Finanças

  • Trabalho e desenvolvimento profissional

  • Relações com a família e parceiros

Por exemplo, em relação à saúde, um dos propósitos mais comuns das listas é emagrecer ou começar hábitos de vida mais saudáveis. No quesito finanças, poupar dinheiro e ter maior estabilidade econômica estão sempre no topo das listas.

E quanto ao trabalho? Bem, as resoluções mais populares são encontrar um novo emprego ou conseguir a promoção que almejamos. E quanto a desistir no meio do ano... Cada um de nós possui uma aspiração diferente e, por isso, precisamos nos manter motivados mesmo que os ambientes tentem dificultar as coisas.

Como montar sua lista de metas para o ano novo?

Vamos começar a fazer sua própria lista seguindo estes passos simples:

O primeiro passo para fazer metas em inglês é que ela precisa ser específica. Por exemplo, normalmente escrevemos nossas resoluções da seguinte maneira:

  • Fazer mais exercício: exercise more

  • Comer melhor: eat healthy

  • Guardar dinheiro: save money

Todas essas resoluções de Ano-Novo, acreditem ou não, são extremamente amplas e evasivas. Para sua lista, é mais interessante ser mais específico, por exemplo:

  • Se exercitar 5 vezes na semana: exercise five times a week

  • Comer comida caseira todos os dias: eat homemade meals every day

  • Guardar 30% do meu pagamento mensal: save 30% of my monthly income

O segundo ponto é que você pode dividir suas resoluções em inglês em diferentes etapas. Assim, alcançar o objetivo final não será tão pesado, uma vez que você terá diversos degraus para subir aos pouquinhos antes de chegar lá. Veja como:

  • Meta 1: Se exercitar 30 minutos três dias por semana durante uma semana: to exercise 30 minutes three days a week for a week.

  • Meta 2: se exercitar 30 minutos quatro dias por semana durante um mês: to exercise 30 minutes four days a week for a month

  • Meta 3: exercitar-se 45 minutos cinco dias por semana durante três meses: to exercise 45 minutes five days a week for three months

  • Meta 4: fazer 45 minutos ou mais por dia de exercício, cinco vezes ou mais por semana durante seis meses: to exercise 45 minutes or more a day, five times or more a week for six months.

Esse método de segmentar as resoluções de Ano-Novo vai te ajudar a se manter motivado, pois as metas são de curto prazo, o que significa que você vai constantemente cumprir os objetivos que você estabeleceu para si mesmo. Por sua vez, você vai adquirir disciplina e formar novos hábitos que podem realmente mudar a sua vida.

Como falar sobre metas em inglês?

Agora vamos falar sobre a construção gramatical das metas e resoluções. Pense o seguinte: essas resoluções são compromissos consigo mesmo que você está disposto a cumprir, por isso, antes de escrever as mesmas resoluções todos os anos, reflita sobre o que você fez bem e o que você pode melhorar para alcançar o que se propôs no próximo ano.

Com isso, já temos metade da nossa fórmula não tão mágica para escrever resoluções corretamente. Agora precisamos complementá-los com as expressões "will" ou "going to", que remetem ao futuro em inglês.

"I will – eu vou" é geralmente usado para expressar previsões sobre o futuro, ou seja, o que é previsto pode ou não acontecer, ou podemos usá-lo para decisões tomadas no momento. Por outro lado, "I am going to" é usado para expressar planos ou intenções.

Por exemplo, a expressão "I will learn English" é sobre uma decisão tomada no momento. Talvez você tenha visto um anúncio de uma escola de inglês ou tenha sido solicitado em seu trabalho um certificado no idioma, e é por isso que você tomou a decisão na hora.

No caso da expressão "I’m going to learn English" não só implica que você tomou a decisão de aprender o idioma, mas que você já pesquisou escolas, custos, horários, materiais, modalidades, e que no seu dia a dia você também decidiu assistir a filmes e séries com áudio e legendas em inglês.

Agora, é hora de aplicar o que você aprendeu para escrever suas resoluções de New Year’s resolutions. Vejamos alguns exemplos: 

  • Resolution: I will improve my English vocabulary.
    Goal: I will learn 10 new English words every day by using flashcards and incorporating them into daily conversations.

  • Resolution: I am going to speak English fluently.
    Goal: I am going to join an English conversation group and participate actively in discussions twice a week.

  • Resolution: I will practice English pronunciation.
    Goal: I am going to dedicate 15 minutes every morning to practice English pronunciation using online resources and pronunciation guides.

Então "will" será usado para seu propósito geral, enquanto "going to" será o meio ou maneiras pelas quais você vai cumprir suas resoluções.

Definir resoluções de Ano-Novo em inglês ou qualquer outro idioma requer dedicação, consistência e objetivos claros. Crie metas específicas e alcançáveis, entenda as diferenças entre "I will" e "I’m going to", e priorize seu propósito de aprender inglês. Há muitas maneiras de chegar lá, e escolher uma boa escola de idiomas é uma delas. 

Happy New Year!

Chegamos ao fim de mais um episódio do podcast Berlitz. Não se esqueça de nos seguir em outras redes sociais para conhecer mais sobre curiosidades, cultura e aprendizado de inglês.

Agora é só fazer as listas de resoluções e se preparar para mais um ano de muito aprendizado.

Te vejo no ano que vem, até mais!

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