Tanulmányok azt mutatják, hogy a mások javára való cselekvés nemcsak boldogságunk szintjét növeli; elégedettebbek leszünk saját életünkkel is - sőt, általa a mentális és fizikai egészségünk is javul. Egy kutatás során kiderült, hogy felnőttek körében már heti négy órányi önkéntes munka is jelentősen csökkenti a magas vérnyomás kialakulását.
A kérdés tehát, hogy hogyan terjeszthetnénk ki ezt a jó érzést globálisan? Hogyan lehetünk jobb világpolgárok?
Világpolgár az, aki tisztában van a nagyvilág dolgaival és azzal, hogy az emberi cselekedetek milyen hatással vannak rá.
Minden érdekli: a környezet, a természet, az emberi kultúra, a földrajz, a közgazdaság és ahogyan mindezek egymáshoz kapcsolódnak. Ég benne a vágy, hogy elköteleződjön egy-egy közösség irányába és ezáltal tegye jobbá mások életét.
Mi az a világpolgár?
Egy világpolgár tiszteli a kulturális különbségeket és az emberi jogokat. Empatikus embertársai szenvedése és annak okai irányában; belátja ebben való felelősségét és kész változtatni.
Nem csak egy adott ország, hanem az egész világ polgáraként tekint saját magára. Vágyik mindenki egyenlőségére, tudatosan dönt és igazságosan választ. Olvasson tovább, hogy megismerje a jobb világpolgárrá válás lépéseit!
Hozzon “zöld” döntéseket!
Újrahasznosítás, felelős hulladék-gazdálkodás, energia-, és víztakarékosság - ezek mind hozzájárulnak az egyén ökológiai lábnyomának csökkentéséhez.
Takarítson meg energiát azzal, hogy lekapcsolja a lámpát; kihúzza készülékeit, amikor nem használja őket, és ügyeljen arra, hogy jó energia-besorolású műszaki cikkeket vásároljon.
Amennyiben lehetősége van, állítson fel esővíz-gyűjtő állomást; szereljen fel víztakarékos zuhanyfejet és vásároljon víztakarékos készülékeket.
Csökkentse saját hulladék-mennyiségét – szokjon rá a többször használatos tárolókra, vizes-, és kávés-poharakra. Kerülje a műanyag zacskó, szívószál és egyéb eldobható tárgyak használatát. Vásároljon használt termékeket; amit csak lehet, hasznosítson újra és komposztálja szemetét.
Az anyanyelvünkön kívül más nyelveket is beszélni sok szempontból hasznos és kifizetődő – az egyik legjelentősebb, hogy jobb világpolgárrá is tesz minket.
Egy új nyelv elsajátítása lehetőség az adott nép kultúrájának mélyebb megismeréséhez, megértéséhez is. Jobban tudatában lesz majd a kulturális különbségeknek - annak, hogy miért is alakultak ki - illetve tiszteletben tartásuk fontosságának. Hanh Thi Nguyen és Guy Kellogg kutatók szerint egy új nyelv tanulásakor a diákok ösztönösen megtalálják a másféle kultúra, gondolkodásmód és viselkedés elfogadásának módját is. A tanulók ugyanis a nyelvtanulás ürügyén elgondolkozhatnak a különböző - étkezéshez, megjelenéshez és beszélgetési stílushoz kapcsolódó sztereotípiákról.
Önkéntesség
Jelentkezzen önkéntesnek egy helyi vagy tengeren túli jótékonysági szervezethez! Vagy lépjen még nagyobbat – szálljon fel egy repülőre és legyen önkéntes a tengerentúlon!
Nagyszerű érzés első kézből látni, hogy tevékenysége változást hoz mások életébe – ahogyan az is, hogy kapcsolatot teremthet azokkal, akiken segít. Az önkéntes munka kiváló módja annak, hogy szembesüljön a más országokat érintő problémákkal.
Olyan szervezetek, mint a Global Vision International és a Projects Abroad lehetővé teszik az önkénteseknek, hogy oktatási, megőrzési, és közösségi projektekben vehessenek részt szerte a világon.
Utazzon, amennyit csak lehet!
Földünk felfedezésének, különböző kultúrák jobb megértésének, a más országok kihívásainak megtapasztalására a saját bőrünkön és baráti körünk szélesítésének legjobb módja az utazás.
A globális szemléletmód elsajátítása segít megbecsülnünk azt, amink van; a megnövekedett empátia embertársaink irányába pedig a világpolgár fontos ismertetőjegye.
Utazás előtt tervezze meg, mit is szeretne igazán csinálni vagy felfedezni. Nézzen utána a helyi konyhának, nevezetességeknek, ha pedig letérne a kitaposott útról, hogy új kalandokba vágjon, kérje bátran a helyiek segítségét!
A közös szenvedélyek felfedezése más megvilágításba helyezi majd az egyéb közös vonásokat is.
Tanulni kulcsfontosságú
Ahhoz, hogy jobb világpolgárok lehessünk, elengedhetetlen kiművelnünk magunkat a nagyvilág ügyes-bajos dolgaiból. A tudás elapadhatatlan forrása egyetlen ujjmozdulattal elérhető, csupán egy kattintásnyi távolságra van.
Tanuljon online a különböző kultúrákról. Olvasson blogokat és híroldalakat az országok politikájáról, folyóügyeiről és kultúrájáról, keressen helyi közösségi eseményeket vagy ünnepségeket, amin szívesen részt venne.
A közösségi médiát is használhatja új kapcsolatok és barátságok teremtésére – miért is ne próbálná ki?
